Trening I Dieta Gdańsk (149)
Mapa
Pracownia Urody
3.7 km Aleja Generała Józefa Hallera 132, 80-416, GdańskKonsultacja Manicure / Pedicure
1,00 zł30minDermaPen Twarz + Ampułka
380,00 zł40minDermaPen Twarz, Szyja +Ampułka
400,00 zł50minBarba Nera Men’s haircut Morena
3.0 km Piecewska 31, 80-288, GdańskStrzyżenie męskie
80,00 zł45minStarszy fryzjer+ więcej wariantów (1)Strzyżenie męskie + broda
130,00 zł1g 30minTuszowanie siwizny - broda
40,00 zł+30minEsthetique by Aleksandra
4.2 km Startowa 2, W salonie „alfabet kobiety” piętro -1, 80-461, GdańskHappy Brows
45,00 zł30minStylizacja i regulacja brwi
45,00 zł45minRegulacja Brwi
25,00 zł25minStudio Urody Cosmetica
3.9 km aleja Jana Pawła II 4D/1, 80-462, GdańskPłatki napinająco-złuszczające DERMALOGICA
25,00 zł10minKonsultacja z kosmetologiem
Darmowa20minPIERWSZA WIZYTA - konsultacja + zabieg dobrany
220,00 zł1g 15min- Usługa mobilna
Holistic Approach - rehabilitacja masaż fizjoterapia trening
3.9 km Al. Jana Pawła II 6G, 80-462, Gdańskfizjoterapia, masaż, rehabilitacja, urazy sportowe
physiotherapy, massage, rehabilitation, sports injuryZaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł55minFizjoterapia kobiet w ciąży i uroginekologiczna,
W naszym gabinecie znajdziecie szeroko pojętą fizjoterapię kobiet. Są to zabiegi dedykowane tylko i wyłącznie kobietom, prowadzone przez kobiety. Fizjoterapia kobiet Gdańsk to: - fizjoterapia uroginekologiczna zajmująca się: terapią bolesnych miesiączek i bolesnego współżycia seksualnego oraz terapią nietrzymania moczu, problemem obniżenia narządów dna miednicy. - fizjoterapia przygotowująca do zabiegów chirurgicznych z zakresu ginekologi, a także fizjoterapia po zabiegach ginekologicznych, terapia blizny. - kompleksowa opieka nad kobietami przed, w czasie ciąży i po porodzie czyli: fizjoterapia kobiet w ciąży, fizjoterapia w połogu, masaż kobiet w ciąży, terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha. - różnego rodzaju treningi dla kobiet: trening mięśni dna miednicy, trening kobiet w ciąży, joga dla kobiet w ciąży, treningi relaksacyjne. - oraz zabiegi dla kobiet w ramach programu zdrowa kobieta- czyli ogólnie pojęta profilaktyka kobiet. Fizjoterapia kobiet Gdańsk to fizjoterapia dedykowana dla Was wszystkich drogie Panie abyście podczas zabiegów czuły się nieskrępowane, doceniane i szanowane. Nasze zabiegi to nie tylko fizjoterapia kobiet, to również styl życia kobiety, która dba o siebie i o swoje zdrowie, która chce być zrozumiana, doceniana i mieć swoje prawa oraz ma świadomość swojego ciała i swoich potrzeb. Jesteśmy po to aby rozwiązywać problemy kobiece, aby Was wspomagać. Współpracujemy z dietetyczką, trenerem personalnym i psychologiem, abyście mogły poczuć się kompleksowo zaopiekowane.Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł55minTerapia ból kręgosłupa
spine pain therapy, back & neck pain treatmentZaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł55min Fizjo Park - centrum aktywnej fizjoterapii
1.9 km Jana Uphagena, 25, 80-237, GdańskKonsultacja fizjoterapeutyczna (I wizyta)
Prawidłowa diagnostyka jest kluczem do udanej terapii. W Fizjo Park wyróżnia się subiektywne badanie podmiotowe (wywiad), obiektywne badanie przedmiotowe (oglądanie, palpacja, testy diagnostyczne) i badania dodatkowe (badania obrazowe, laboratoryjne). Tylko taka droga zapewni Pacjentowi właściwe dobranie terapii.110,00 zł25minWizyta fizjoterapeutyczna
Terapia lecznicza z fizjoterapeutą po diagnozie.90,00 zł25minTerapia z fizjoterapeutą (kolejna wizyta)+ więcej wariantów (1)Terapia + suche igłowanie
110,00 zł30minTerapia 30 min wraz z suchym igłowaniem+ więcej wariantów (1)Warsztat Zdrowia Gdańsk
3.2 km Juliusza Słowackiego, 3, 80-281, GdańskKonsultacja z krótką terapią powięziową
120,00 zł45minTerapia powięziowa - Ola (wcześniej m. powięziowy)
170,00 zł1gTerapia powięziowa 60 minut+ więcej wariantów (2)Masaż Tkanek Głębokich powięziowy - Julia
100,00 zł40minMasaż Tkanek Głębokich powięziowy 40 minut+ więcej wariantów (4)Fo Noir Yuliia Siedunova
2.5 km Aleja Grunwaldzka, 102, 80-244, GdańskZabieg terapeutyczny na przebarwienia
Bezbolesny przyjemny zabieg włoską ozoceutyką Beauty Spa z zastosowaniem pilingu ozonowego na przebarwienia oraz mezoterapii nieinwazyjnej w zależności od potrzeb skóry550,00 zł+1g 15minIntensywny zabieg terapeutyczny anti-age
Zabieg medyczny nieinwazyjny włoską ozoceutyką Beauty Spa w połączeniu z tlenoterapią i elektroporacją450,00 zł+1g 15minPilingi Biorepeel,PRX,TCA,PQ-Age
Rozbudowany zabieg pilingu całorocznego medycznego(PRX,Biorepeel ,PQ Age i t p )połączony z elektroporacją ,led lub tlenoterapią)550,00 zł+1g 10min- Usługa mobilna
Aleksandra Łukanowska | Trener Personalny | Uważność | Medytacja | Ruch Intuicyjny
2.7 km Ciałko Studio, Konrada Wallenroda 17/5, 80-438, GdańskKonsultacja + trening
250,00 zł1g 30minMedytacja + relaks
150,00 zł45minPakiet 4 treningów
880,00 zł1g 15min Train Better | Zdrowy Trening | Manhattan
2.3 km Aleja Grunwaldzka 82, Zdrofit Manhattan, 4 Piętro Budynku, 80-244, GdańskKonsultacja Treningowa
Ten trening jest dla Ciebie, jeśli chcesz rozpocząć współpracę z Train Better / Zdrowy Trening. Czujesz, że potrzebujesz większej aktywności, jednak nie wiesz jak zacząć? Marzysz o nowej sylwetce, niestety nie wiedząc, które ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze? Chcesz pozbyć się bólu i sztywności, a ćwiczenia z Youtube, nie przynoszą efektu? Zarezerwuj trening startowy, na którym ocenimy Twoje realne możliwości i potrzeby. W rękach wykwalifikowanego trenera, Twoje szanse na powodzenie są zdecydowanie większe. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!250,00 zł1gTrening Personalny Dla Dwóch Osób
Ten trening jest dla Was, jeśli Waszym celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny dla dwóch osób, to sprawdzona i tańsza formuła spotkań, w której doświadczony Trener czuwa nad Waszą techniką i programuje trening, równie skutecznie jak podczas indywidualnego spotkania. Mimo treningu w parze, znaczą część zadań będziecie wykonywać osobno, ponieważ Wasze cele i umiejętności mogą się różnić. Pamiętaj, motywować będą Cie aż dwie osoby! Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!300,00 zł1gTrening Personalny Dla Trzech Osób
Ten trening jest dla Was, jeśli Waszym celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny w małej grupie, to sprawdzona i tańsza formuła spotkań, w której doświadczony Trener czuwa nad Waszą techniką i programuje trening, równie skutecznie jak podczas indywidualnego spotkania. Mimo treningu w troje, znaczą część zadań będziecie wykonywać osobno, ponieważ Wasze cele i umiejętności mogą się różnić. Pamiętaj, motywacji Nam sie zabraknie! Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!400,00 zł1gFizjoterapia Monika Truszkowska
3.5 km Stadion Polsat Plus Arena ( wejście tak jak do sekretariatu , parking P1 ), 80-557, GdańskTerapia manualna
150,00 zł55minFizjoterapia
150,00 zł55minMasaż leczniczy , bańki chińskie
150,00 zł55min- Usługa mobilna
Strong by Okta / Oktawia Brożyna
5.9 km Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20, Zdrofit Przymorze, 80-365, GdańskTrening personalny
Usługa mobilna200,00 zł1gPakiet ,,Expert''
2 000,00 zł1g 5minPakiet ,,Zaawansowany, ale chce być najlepszy''
1 300,00 zł1g Trening Personalny | Trener Personalny | Przygotowanie Motoryczne | Oskar Stencel | Gdańsk
2.8 km Władysława Cieszyńskiego, 1B, 80-809, GdańskPlan Treningowy
160,00 zł5minTrening Wprowadzający (CHEŁM)
160,00 zł1gTrening Kontrolny/Pokazowy (CHEŁM)
160,00 zł1gImpuls Zdrowia - Studio Treningu Personalnego EMS
11.5 km Spacerowa 48, CH OSOWA / LOKAL B07, 80-299, GdańskPROMOCYJNY Trening Test EMS + ANALIZA SKŁADU CIAŁA
49,00 zł1gPróbny Trening EMS
Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. Czas trwania treningu : 20 minut. Czas trwania usługi : 60 minut. Trening poprzedzamy analizą składu ciała na wadze Tanita, wywiadem medycznym oraz ustaleniem celi treningowych.89,00 zł1gTrening EMS - 1 osoba
110,00 zł+50minBoczki na bok Endermologia Gdańsk
5.6 km Bergiela 4c/11, 80-180, GdańskHENNA RZĘS
72,00 zł35minHENNA RZĘS I BRWI (z regulacją)
102,00 zł50minHENNA BRWI (z regulacją)
72,00 zł40min- Usługa mobilna
Fit&Fizjo Team studio - trening personalny, fizjoterapia, masaże GDAŃSK
7.6 km Gospody 19 A, I Piętro (wejście po schodach zew.), 80-340, GdańskPrace Biurowo-Porzadkowe
-1gTrening personalny
Trening personalny dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.150,00 zł1gZajęcia Grupowe
Trening cardio, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzona sylwetkę. Ćwiczenia z akcesoriami, body weight, bez monotonii! Dużo ruchu, dużo spalonych kalorii. Poprawiona wydolność i zastrzyk endorfin gwarantowane. Just Burn 🔥-50min WILEŃSKA BEAUTY CLINIC
6.7 km Floriana Ceynowy 4A,, 80-321, GdańskPakiet OPEN ( no limit) na całe ciało dla 2 osób
OFERTA WAŻNA PRZEZ 20 MIESIĘCY Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciała w odstępach 4-12 tygodniZaoszczędź do 60%16 000,00 zł 6 400,00 zł2g 20minPakiet OPEN (no limit) na całe ciało dla 1 osoby
OFERTA WAŻNA PRZEZ 20 MIESIĘCY Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciała w odstępach 4-12 tygodniZaoszczędź do 60%10 000,00 zł 4 000,00 zł2g 20minPAKIET MAX 6 x extra na całe ciało
Depilacja laserem diodowym Light Sheer amerykańskiej marki Lumenis to gwarancja skutecznego i trwałego pozbycia się owłosienia. Wiązka światła wnika w głąb skóry, dociera do cebulki włosa i uniemożliwia jego wzrost. Po pierwszym zabiegu wypada aż do 30% owłosienia. Ze względu na różne fazy wzrostu włosa zabieg należy powtórzyć w serii 4-8 zabiegów na daną partie ciała w odstępach 4-12 tygodni.Zaoszczędź do 60%8 800,00 zł 3 520,00 zł2g 20minCalma y Alma Pracownia Masażu Symbiotycznego
5.6 km Konstantego Bergiela 10 / 17, 80-180, GdańskAntycellulitowy masaż bańką chińską
Zabieg ujędrniająco-antycellulitowy na bazie wyłącznie naturalnych ekstraktów ziołowych. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. WSKAZANIA DO ZABIEGU: skóra objęta cellulitem w okolicy ud, pośladków tworzenie się “fałdek” tłuszczu w okolicy brzucha i boków dla kobiet wracających do formy po ciąży dla kobiet w okresie menopauzy dla kobiet spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej dla kobiet będących na diecie odchudzającej dla kobiet ceniących naturę i naturalne metody pielęgnacji PRZEBIEG: 1. Peeling ud i pośladków naturalnym peelingiem na bazie zmielonych pestek malin, cukru, oleju z wiesiołka, oleju z pestek malin i olejku cynamonowego. Podczas masażu skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna, a poprawa krążenia wspomaga regenerację skóry. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom, ujędrnia i zapobiega powstawaniu skórki pomarańczowej . 2. Masaż próżniowy bańką chińską: pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, ujędrnia i wygładza skórę, rozbija tkankę tłuszczową, przyspiesza proces lipolizy. Masaż wykonany jest na starannie skomponowanej mieszance olejów naturalnych. przeznaczony do intensywnej pielęgnacji skóry skłonnej do powstawania cellulitu. Olej z wiesiołka, olej z pestek winogron i lecytyna regenerują i odżywiają, a dodatek olejku cynamonowego zwiększa jędrność i elastyczność. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji, jest bardziej odporna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, a przy tym jest wyraźnie gładka i miękka w dotyku. 3. Masaż manualny wprowadzający Ziołową Maskę Ujędrniającą: działanie ekstraktów z bluszczyku, koniczyny czerwonej i malwy polega na spowolnieniu procesów starzenia się skóry. Dodatkowo, gliceryna, mocznik oraz olej z wiesiołka dostarczają skórze intensywnego nawilżenia i wygładzenia. Twoja skóra zyska zdrowy wygląd i przyjemną gładkość. CZĘŚTOTLIWOŚĆ: W terapii antycellulitowej 2-3 razy w tygodniu przez 4-5 tygodni. Dla stymulacji metabolizmu 1 raz w tygodniu w zależności od potrzeby (nie krócej niż przez miesiąc). Pielęgnacyjnie: jednorazowo.99,00 zł30minStandardowy+ więcej wariantów (1)Manualny drenaż limfatyczny metodą dr Voddera
Drenaż limfatyczny jest łagodnym, przyjemnym zabiegiem, ruchy są powolne i płynne. Zabieg ten normalizuje krążenia limfy przeciwdziałając powstaniu chorób wywołanych jej zastojem, jak również likwidując jej obrzęki. Szczególnie polecany jest osobom prowadzącym siedzący bądź stojący tryb życia, którzy doświadczają opuchlizny nóg. Zabieg, mimo że łagodny, przynosi natychmiastowe efekty - poczucie lekkości, zmniejszenie lub zupełne zlikwidowanie obrzęku. Drenaż limfatyczny twarzy przynosi ulgę, kiedy doskwierają nam problemy z zatokami oraz mamy tendencję do opuchniętych oczu. Wspomaga oczyszczanie tkanek z toksyn i poprawia wchłanianie substancji odżywczych. Drenaż limfatyczny twarzy bardzo często stosowany jest przy terapii pooperacyjnych obrzęków twarzy, po zabiegach medycyny estetycznej, ekstrakcji zębów.99,00 zł30min1 partia - nogi+ więcej wariantów (1)Abhyanga masaż ajurwedyjski dla kobiet
Abhyanga to jeden z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Jest masażem głęboko oczyszczającym i relaksującym. Jego zadaniem jest poruszenie energii w ciele i wprowadzenie harmonii na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Abhyanga jest szczególnie ważnym zabiegiem dla Kobiet. Wykonywana jest na oleju z czarnego sezamu, który zawiera duże ilości wapnia, tak ważnego dla naszych kości, tym samym pomaga zapobiegać osteoporozie. Oprócz tego olej sezamowy zawiera: witaminę A - odpowiada za cykl odnowy komórek w całym organizmie witaminę E - witamina młodości, to silny antyoksydant, który hamuje procesy starzenia się skóry i włosów. żelazo - dostarcza odpowiednią ilość tlenu do komórek, magnez - jest niezastąpionym składnikiem wielu procesów biologicznych. Jednym z głównych jest udział w produkcji białek, w tym keratyny. witaminę B6 - niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, prawidłowy jej poziom w organizmie podnosi odporności i wspiera tworzenie się przeciwciał kwas foliowy - ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i mózg, usprawnia działanie wątroby, żołądka i jelit NNKT - chronią przed zawałem serca, regulują poziom cholesterolu, zwalczają stany zapalne. EFEKT: Wspiera trawienie, oczyszczają krew i dotlenia komórki ciała, usuwa napięcie i sztywność mięśni, zwiększa elastyczność żył, odżywia kości i stawy, wzmacnia i odmładza tkanki. PRZEBIEG: Masaż zaczynam od szczotkowania ciała na sucho, co poprawia ukrwienie skóry i usuwa z niej toksyny a także znacznie zwiększy ilość wchłanianych substancji odżywczych. Następnie namaszczam ciało gorącym olejem z czarnego sezamu z dodatkiem esencji TULSI. Czarny sezam głęboko odżywia ciało, zapewnia dobry sen, poprawia wygląd skóry, a także wg Hindusów - przedłuża życie. Tulsi działa przeciwwirusowo i antybakteryjnie, łagodzi kaszel i stany zapalne dróg oddechowych, pomaga przywrócić wewnętrzny spokój i pogodę ducha.230,00 zł1gStandardowy+ więcej wariantów (2)Bliss
5.0 km Eugeniusza Węgrzyna 4, U3, 80-175, GdańskKonsultacja z pełną diagnostyką przy użyciu OBSERV
Konsultacja kosmetologiczna wraz z diagnostyką skóry urządzeniem OBSERV 520x oraz ułożeniem indywidualnego Beauty Planu250,00 zł1g 30minKons. z zakresu med.est. zakończona zabiegiem
Darmowa1gKonsultacja z zakresu medycyny estetycznej
70,00 zł1gSAUNY PROJEKT BRZEŹNO
5.4 km Zdrojowa 2, 80-515, GdańskSauna 1h poniedziałek-piątek od 9.00 do 15.00
150,00 zł1gSauna 1h poniedziałek-piątek od 16.00 do 22.00
200,00 zł1gSauna 1h sobota, niedziela oraz święta.
300,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Gdańsk