Trening I Dieta Kraków (262)
Mapa
- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
15.6 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceMasaż relaksacyjny ♥️
100,00 zł30minMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny leczniczy ♥️
99,00 zł40minMasaż Pleców 🫶🏼+ więcej wariantów (2)Masaż dla pary 💆♀️💆
300,00 zł1g Yasumi Ruczaj Kraków
8.1 km prof. Michała Bobrzyńskiego, 37, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja zabiegów na twarz
100,00 zł30minKonsultacja zabiegów na twarz bez wykonywania zabiegu+ więcej wariantów (1)Konsultacja zabiegów na ciało
100,00 zł30minKonsultacja zabiegów na ciało bez wykonania zabiegu+ więcej wariantów (1)RADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA FRAX:RF
30,00 zł30minKażde przyłożenie głowicy powyżej 5+ więcej wariantów (12)Yasumi Medestetic Ruczaj Kraków
8.1 km Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348, Kraków, PodgórzeRytuał Piękna
320,00 zł1g 30minKONSULTACJA ZABIEGÓW NA CIAŁO
Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa. Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb Konsultacja kosmetologiczna dotycząca skóry ciała, jest bezpłatna jeśli na wizycie wykonywany jest zabieg, w innym wypadku wymagamy opłaty w wysokości 50 zł.100,00 zł30minKonsultacja zabiegów na ciało bez wykonywania zabiegu+ więcej wariantów (1)KONSULTACJA ZABIEGÓW NA TWARZ
Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa. Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb Konsultacja kosmetologiczna dotycząca skóry twarzy, jest bezpłatna jeśli na wizycie wykonywany jest zabieg, w innym wypadku wymagamy opłaty w wysokości 50 zł.100,00 zł30minKonsultacja zabiegów na twarz bez wykonywania zabiegu+ więcej wariantów (1)Gym Break
6.5 km Pszczelna 51, 30-385, Kraków, PodgórzeTrening personalny
160,00 zł+1gAnaliza składu ciała
Darmowa30minTrening personalny PILATES
160,00 zł1gdr Karolina Englert DermaClinic
7.4 km Bronowicka 9, 30-084, Kraków, KrowodrzaMezoterapia igłowa twarzy-PLINEST
650,00 zł55minMezoterapia igłowa: twarz + szyja -PLINEST
Bezpośrednio przed usługą lekarz medycyny estetycznej/dermatolog kwalifikuje do wykonania zabiegu, a następnie przeprowadza zabieg z zastosowaniem znieczulenia miejscowego.750,00 zł55minMezoterapia igłowa dekoltu - PLINEST
Bezpośrednio przed usługą lekarz medycyny estetycznej/dermatolog kwalifikuje do wykonania zabiegu, a następnie przeprowadza zabieg z zastosowaniem znieczulenia miejscowego.650,00 zł55minHarmony Space
7.7 km Księcia Józefa 54a, 54a, 30-206, Kraków, KrowodrzaTerapia Czaszkowo - Krzyżowa
220,00 zł1gTerapia Wisceralna
220,00 zł1gHipopresja
220,00 zł1gStella Majzner Health & Beauty House
7.3 km ul. Henryka Pachońskiego 15, 31-223, Kraków, KrowodrzaZmarszczki palacza (bruzdy wokół ust 1.1 ml)
800,00 zł1gModelowanie i powiększanie ust 1.1 ml
900,00 zł1g 20minFIBRYNA BOGATOPŁYTKOWA + OSOCZE
1,00 zł15minkonsultacja pozabiegowa+ więcej wariantów (3)M&M BeautySpa
8.1 km ul. Borkowska, 17/1U, 30-438, Kraków, PodgórzeRF mikroigłowy: PACHY
Zabieg fali radiowej mikroigłowej na okolice pach zmniejsza ich potliwość. Polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe400,00 zł1gRF mikroigłowy: OKOLICE OKA
Zabieg fali radiowej mikroigłowej polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe400,00 zł30minRF mikroigłowy: TWARZ
Zabieg fali radiowej mikroigłowej polega na wkłuwaniu kilkudziesięciu igieł w struktury skóry, przy jednoczesnym podgrzewaniu ich w momencie penetracji. Igły będące częścią tzw. kartridża są tak naprawdę mikroelektrodami fali radiowej bipolarnej. Prąd o częstotliwości radiowej w urządzeniu przechodzi przez igły tylko w momencie ich wysuwu - dlatego też podczas zabiegu nie ma ryzyka poparzenia naskórka. Radiofrekwencja, czyli prąd o częstotliwości radiowej powoduje mocne podgrzanie skóry, wzbudzając procesy regeneracyjne i przebudowy skóry. Skóra staje się gęstsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. Mikronakłuwanie wywołuje mikrouszkodzenia w tkankach, co w kolejności skutkuje stymulowaniem procesów naprawczych. Podciśnienie zapewnia przyleganie całości kartridża równomiernie na wyznaczonym obszarze skórnym. Dodatkowo rozszerza naczynia krwionośne zwiększając penetrację fali radiowej. Skład zabiegu: demakijaż + oczyszczenie miejsca zabiegowego + możliwość znieczulenia + wykonanie Radiofrekwencji (RF) mikroigłowej + zalecenia po zabiegowe700,00 zł1gJakub Stanek Fizjoterapia
2.5 km ulica Sołtysowska 43 D, 31-589, Kraków, Nowa HutaRehabilitacja
170,00 zł1gMasaż leczniczy
170,00 zł1gMasaż relaksacyjny
170,00 zł1gDiana Wiśniewska - trener personalny, terapeuta ruchowy
6.5 km Siewna 46, 31-231, Kraków, KrowodrzaAnaliza ruchowa
Analiza ruchowa jest niezbędna przed rozpoczęciem współpracy. W trakcie tego spotkania sprawdzę Twoje ciało od strony ruchowej. Sprawdzę, gdzie tkwi ograniczenie lub przyczyna bólu, co pozwoli na zaplanowanie współpracy w oparciu o Twoje potrzeby.190,00 zł1gTrening terapeutyczny
Celem treningu terapeutycznego jest przywrócenie Twojego ciała do sprawności ruchowej po przebytej kontuzji lub urazie.190,00 zł1gKorekcja wad postawy
Jeśli dolegliwości wynikające z nieprawidłowej postawy ciała Ciebie dotyczą to ta usługa jest dla Ciebie. Siedzący tryb życia, stres i niski poziom aktywności powodują przeciążenia w ciele, które mogą być powodem wielu dolegliwości. Trening korekcyjny ma na celu niwelowanie powstałych przeciążeń, dzięki czemu poprawisz swoją postawę i samopoczucie.190,00 zł1gPaweł Kucharski - Trener Personalny
8.0 km Armii Krajowej, 25, 30-150, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
150,00 zł1gKonsultacja + trening wprowadzający
75,00 zł1g 30minTrening personalny w pakiecie 5 spotkań
140,00 zł1g- Usługa mobilna
Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka
3.9 km Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, PodgórzePeeling ciała
75,00 zł20minMasaż leczniczy - wybrana partia ciała
170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców i kręgosłupa
90,00 zł30min Move Center
8.4 km Zawiła 61, A, 30-390, Kraków, PodgórzeMasaż tkanek głębokich
180,00 zł1gKonsultacja Fizjoterapeutyczna
210,00 zł55minTrening personalny
Zmienna1gTrener personalny Natalia Bilska
8.0 km Armii Krajowej 25, City Fit Principio, 30-150, Kraków, KrowodrzaTrening personalny
Treningi dobrane są do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki nim możesz poprawić swój komfort życia, samopoczucie, zdrowie oraz sylwetkę.200,00 zł1gTrening medyczny
Treningi ukierunkowane są na pozbycie się dolegliwości bólowych, powrót do pełnej sprawności po przebytej kontuzji lub urazie, a także na zapobieganie urazom.200,00 zł1gTrening w ciąży
Treningi przygotowujące Twoje ciało do porodu zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego ciążę. Ukierunkowane są one na wzmocnieniu odpowiednich struktur, nauki fundamentalnych ruchów, redukcji dolegliwości bólowych, ćwiczeniach oddechowych i relaksacyjnych.200,00 zł1g- Usługa mobilna
Masaże mobilne - GMRonczek
3.9 km Smolki 5, LU5, 30-513, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna150,00 zł50minKlasyczny masaż relaksacyjny 50 min.+ więcej wariantów (2)Masaż gorącymi kamieniami
Usługa mobilna285,00 zł1g 30minMasaż czekoladą
Usługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
AS_studio
5.0 km Prądzyńskiego 16, 42, 31-426, Kraków, Śródmieście🔥Ideal bikini
Bikini brazylijskie+pośladki135,00 zł1g 15minBikini brazylijskie do 5tygPośladkiZastaw MAX 💎
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MAX 💎wchodzi: -Całe nogi -Bikini brazylijskie( do wyboru bikini głębokie, albo płytkie) -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)259,00 zł+2gZestaw MID ♠️
Depilacja Pastą cukrową w zestaw MID♠️wchodzi: -Łydki -Bikini płytkie -Pachy(możliwa zamiana na Brzuch)179,00 zł1g 30min TIGER-ZONE Andżelika Stefańska-Kowalik
9.6 km Chełmońskiego 255, 31-348, Kraków, KrowodrzaTrening Personalny - indywidualny cel
200,00 zł1gTrening Medyczny - terapia po urazach
200,00 zł1gTrening Kettlebell - siła i kondycja
200,00 zł1gDietetyka Zuzanna Skalska
9.2 km Zielony Most 6, 31-351, Kraków, KrowodrzaKonsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja dietetyczna obejmuje szczegółowy wywiad żywieniowo– chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów oraz ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.190,00 zł1gKonsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
90,00 zł30minKonsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
280,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Gabinet MDN - Masaż Dietetyka i Naturoterapia
2.7 km Bieżanowska, 88, 30-812, Kraków, PodgórzeTerapia / masaż narzędziowy
Masaż / terapia z wykorzystaniem narzędzi m.in. KAT (przyrząd ze stali chirurgicznej), wałka z kolcami czy pinów ("gwoździ"). Masaż przy użyciu tych przyrządów działa leczniczo oraz redukuje ból. Jest to skuteczny sposób bodźcowania ciała, przynoszący wiele korzyści terapeutycznych.Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minMasaż 30 min wybranej partii ciała+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy lub relaksacyjny
Masaż stosowany w wielu schorzeniach, nie tylko układu ruchu. Najpopularniejszą jego wersją jest masaż kręgosłupa, można go również stosować z powodzeniem w stanach po złamaniach, operacjach, przy opracowywaniu blizn, w chorobach reumatoidalnych czy zwyrodnieniowych. Prawie każda z znanych jednostek chorobowych ma przypisaną do siebie wersję masażu leczniczego, którego zadaniem jest wspieranie i przyspieszanie procesu zdrowienia.Zaoszczędź do 11%90,00 zł 81,00 zł30minMasaż 30 min+ więcej wariantów (3)PAKIET MASAŻY 10 x 90 min/ PACKAGE 10x90min
Zaoszczędź do 10%1 500,00 zł 1 350,00 zł1g 30min KOSMEDICA KRAKÓW- KLINIKA KOSMETOLOGII ESTETYCZNEJ
2.8 km ulica Na Wrzosach 31, 30-819, Kraków, Podgórze🎈-15% Kosmetologia terapeutyczna I Pielęgnacyjna
238,00 zł+1g 45min🎈 -15% Masaże Liftingujące
180,00 zł+1g 30min🎈 -15% Glow Skin O+
374,00 zł1g 45min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kraków