Booksy logo
pl

Trening I Dieta Wrocław (255)

Mapa

  • Trener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'

    8.1 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja przed treningowa

    Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.
    200,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie
    150,00 zł
    1g

    Trening personalny dla 2óch osób

    Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie
    200,00 zł
    1g

  • Skrzydła i Korzenie

    5.3 km Wacława Potockiego 24, 51-153, Wrocław, Psie Pole

    Masaż Relaksacyjny

    Zaoszczędź do 10%
    219,00 zł 197,10 zł
    1g
    Masaż Relaksacyjny
    + więcej wariantów (1)

    Pranajama Masaż ©

    249,00 zł
    1g
    Pranajama Masaż
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Leczniczy

    Zaoszczędź do 10%
    219,00 zł 197,10 zł
    1g

  • STREFA BEAUTY

    4.9 km ulica Powstańców Śląskich 133, 53-317, Wrocław, Krzyki

    Makijaż permanentny ust

    550,00 zł
    2g 30min

    Makijaż permanentny brwi technika pudrowa

    550,00 zł
    2g 30min

    Korekta makijażu permanentnego

    250,00 zł
    2g 30min

  • Kosmetyka holistyczna Jowita Marzec

    4.5 km pl. Teatralny 3/14, 50-055, Wrocław

    henna brwi i regulacja

    60,00 zł
    30min

    henna brwi i rzęs plus regulacja

    80,00 zł
    45min

    henna rzęs

    35,00 zł
    20min

  • Health Pro Clinic

    4.7 km Powstańców Śląskich, 92B, 53-333, Wrocław, Krzyki

    Rehabilitacja

    170,00 zł
    50min

    Terapia manualna

    170,00 zł
    50min

    Kinezyterapia

    170,00 zł
    50min

  • Kadyliak Beauty Studio

    5.0 km Jedności Narodowej 179, 50-303, Wrocław, Śródmieście

    ❗Promocja miesiąca❗

    330,00 zł
    1g 20min

    Konsultacja

    50,00 zł
    1g

    OCZYSZCZANIE HYDROPEEl H2

    220,00 zł
    1g
    Twarz
    + więcej wariantów (2)

  • ibezstresu studio treningu

    4.2 km o. Beyzyma, 5A, 53-204, Wrocław, Fabryczna

    Trening personalny

    680,00 zł
    1g
    Pakiet 4 treningów
    + więcej wariantów (3)

    Masaż

    180,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    800,00 zł
    1g
    Pakiet 5 wizyt
    + więcej wariantów (2)

  • Salon urody "For You"

    6.5 km ulica Brzoskwiniowa, 4, 016, 50-539, Wrocław, Krzyki

    Promocja!Pedicure+ Manicure Hybrydowy 260 Zl

    Zaoszczędź do 10%
    260,00 zł 234,00 zł
    3g

    Pedicure hybrydowy

    Opracowanie stóp, skórek i paznokci, peeling, malowanie hybrydy jeden kolor.
    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g 30min

    Hybryda na stopach

    Ściągnięcie poprzedniej hybrydy, opracowanie skórek i paznokci u stóp+malowanie hybrydy jeden kolor.
    Zaoszczędź do 10%
    110,00 zł 99,00 zł
    1g 15min

  • AMIYA Katarzyna Stankiewicz

    5.7 km Zefirowa 21/1, 53-027, Wrocław, Krzyki

    Laminacja brwi z farbką i regulacją

    120,00 zł
    50min

    Japoński masaż liftingujący

    Masaż japoński twarzy łączy w sobie techniki tradycyjnego masażu japońskiego, akupresury oraz drenażu limfatycznego. Dzięki tej technice masowania skóra twarzy jest wygładzona i jędrna. Masaż wprowadza w stan odprężenia i relaksu, a efekty zbliżone są do terapii chirurgicznej. Technika Masażu Japońskiego Twarzy pozwala uzyskać podobne efekty jak zabiegi medycyny estetycznej i jest w 100% bezpieczną metodą. W sposób bezinwazyjny i niezwykle relaksujący pozbywam się zarówno pierwszych oznak starzenia się jak i zaawansowanych zmarszczek. Dodatkowym efektem masażu i wskazaniem jest wpływ na psychikę, redukcję stresu i uczucia przemęczenia co może przyczyniać się do powstawania zmarszczek. Technika Japońskiego Masażu Twarzy łączy masaż rozluźniający mięśnie, drenaż limfatyczny, lifting i akupresurę.
    150,00 zł
    1g

    Kinezotaiping / Taping Bioestetyczny

    Metodę i taśmy stworzył japoński lekarz Kenzo Kase. Nazwa pełna Kinesio® Taping. Tapy przypominają strukturę skóry i mają wspierać pracę mięśni bez ograniczania zakresów ich ruchu. Metoda ta też ma ogromny wpływ na układ limfatyczny. Są one elastyczne, oddychające i hipoalergiczne. Taśmy nosi się min. 3 godziny, ale najlepiej zostawić je na całą noc. Obklejam odpowiednio wybrane partie twarzy, aby polepszyć efekty masażu, spłycić zmarszczki lub aby rozluźnić napięte miejsca itd.
    40,00 zł
    30min

  • Laserhouse Wrocław

    5.0 km Ignacego Daszyńskiego 19, 50-309, Wrocław, Śródmieście

    Konsultacja u kosmetologa

    Darmowa
    20min

    Консультація косметолога

    Darmowa
    20min

    Depilacja laserowa - Górna warga (Wąsik) Kobiety

    Zaoszczędź do 50%
    100,00 zł 50,00 zł
    10min

  • DreamStyle

    6.3 km Krzycka 35, 53-019, Wrocław, Krzyki

    Strzyżenie męskie

    70,00 zł+
    40min

    Strzyżenie damskie

    90,00 zł+
    1g

    Farbowanie włosów krótkie

    220,00 zł+
    1g 30min

  • Alina Kryukova Beauty

    4.6 km Kraińskiego 16, 3 piętro, kod domofonu 50🔑 (klucz) 6916, 50-153, Wrocław

    Głębokie oczyszczanie twarzy

    180,00 zł
    1g 40min

    Peeling kawitacyjny twarzy

    1. Analiza skóry+demakijaż 2. Oczyszczenie-peeling 3. Oczyszczenie ultradźwiękowe 4. Hydro peeling 5. Masaż serum 6. Maska alginianowa+ krem
    160,00 zł
    1g

    Hydra Peeling

    190,00 zł
    1g 20min

  • OmniSan

    5.5 km Stefana Jaracza 75h, 50-305, Wrocław, Śródmieście

    Terapia manualna

    Terapia manualna jest to jedna z dziedzin fizjoterapii, która skupia się na pracy na tkankach miękkich i stawach w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcjonalności i przywrócenia prawidłowej ruchomości ciała. Opiera się przede wszystkim na biomechanice i funkcjach układu ruchu człowieka. Terapia manualna wykorzystuje różnorodne techniki manipulacyjne, takie jak masaż, rozciąganie, mobilizacje stawów, manipulacje, techniki mięśniowo-powięziowe i wiele innych.
    180,00 zł
    50min

    Fizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)

    Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma fizjoterapii kobiecej, która pomaga w leczeniu dolegliwości związanych z układem moczowo-płciowym. Fizjoterapeuci specjalizujący się w tej dziedzinie stosują różne techniki, takie jak terapia manualna, biofeedback, a także ćwiczenia mięśni dna miednicy. Celem fizjoterapii uroginekologicznej jest wzmocnienie mięśni dna miednicy, poprawa kontroli nad oddawaniem moczu, a także zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem lub dyskomfortem w okolicy miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna jest szczególnie skuteczna w przypadku nietrzymania moczu, bolesnych miesiączek, zaburzeń seksualnych oraz po porodzie.
    150,00 zł
    50min
    Kolejna wizyta
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja Fizjoterapeutyczna

    Porada fizjoterapeutyczna udzielona na podstawie wywiadu i badania bez przeprowadzonej terapii.
    130,00 zł
    20min

  • Perfect Body Katarzyna Piskorowska

    5.7 km Bolesława Prusa 81, 1, 50-316, Wrocław, Śródmieście

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Kobido Body Brzuch+Talia+ Ramiona

    Zaoszczędź do 5%
    350,00 zł 332,50 zł
    1g 35min

    Kobido Body Łydki +Uda+Pośladki

    Zaoszczędź do 5%
    390,00 zł 370,50 zł
    2g

  • BRUX Barbershop

    6.9 km Krakowska, 39c, 50-434, Wrocław, Krzyki

    Strzyżenie włosów

    90,00 zł
    1g

    Strzyżenie + broda

    130,00 zł
    1g 30min

    Strzyżenie maszynką

    70,00 zł
    45min

  • Makijaż Permanentny by Nataliya Honcharenko

    5.1 km ul. Kasprowicza 95, Paris Perfect Beauty, 51-124, Wrocław, Psie Pole

    Konsultacja

    Darmowa
    30min

    Makijaz permanentny ust (efekt szminki)

    Zaoszczędź do 30%
    550,00 zł 385,00 zł
    3g
    drugi etap
    + więcej wariantów (1)

    Makijaz permanentny brwi (EFEKT PUDROWYCH BRWI)

    Zaoszczędź do 30%
    500,00 zł+ 350,00 zł+
    3g
    drugi etap
    + więcej wariantów (1)

  • MOJO studio Wrocław

    7.0 km Nyska 79, 50-505, Wrocław, Krzyki

    Depilacja Laserowa 3+4, 4+6

    Zmienna
    1g 30min

    BOMBA witaminowa

    170,00 zł
    1g 15min

    Endermologia Całe ciało pakiet 6 zabiegów (60 min)

    999,00 zł
    1g 20min

  • Keratin&Beauty Studio

    6.1 km Więckowskiego 16, 1b, 50-431, Wrocław, Krzyki

    Depilacja Laserowa Wąsik

    129,00 zł
    15min

    Depilacja Laserowa Broda

    169,00 zł
    15min

    Depilacja Brodawek Sutkowych

    89,00 zł
    20min

  • Wiktor Iwasików Treningi Personalne

    1.5 km Kozanowska 69, 54-152, Wrocław, Fabryczna

    Trening personalny

    125,00 zł
    1g

  • BLACK & WHITE Salon Fryzjerski

    6.0 km Tadeusza Kościuszki 170, 50-437, Wrocław, Krzyki

    Konsultacja fryzjerska

    Darmowa
    30min

    Fryzjer dla dzieci

    Strzyżenie dla dziecka do 7 lat
    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Strzyżenie damskie wł. bardzo długie

    120,00 zł
    1g 20min